Wer gesund und aktiv leben möchte, sollte auch am Schreibtisch auf ergonomische Verhältnisse achten. Die Monitorarme von Colebrook Bosson Saunders (CBS) tragen zu einem gesunderhaltenden Arbeiten im Office bei.
In den vergangenen Monaten haben uns virtuelles Teamwork und Remote-Meetings körperlich wie geistig herausgefordert. Nun sind wir im digitalen Zeitalter angekommen, sagt Personal-Brain-Coach und Speakerin Julia Kunz. Aus neurowissenschaftlicher Sicht ist dies aber nicht ganz einfach.
Infektionsschutz ist immer noch das Gebot der Stunde. Für einen sicheren Arbeitsablauf im Büro ist eine gesunde, virenfreie Raumluft nötig, denn diese minimiert Ansteckungsgefahren. Dabei können mobile Luftreinigungsfilter wie die von Camfil helfen.
Das Thema Raumklima fristet im Bürobereich ein Schattendasein. Der Einfluss von Luftqualität, Lufttemperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftgeschwindigkeit findet zu wenig Beachtung. Die Initiative PrimaBüroKlima möchte etwas dagegen tun.
Konzepte für neue Arbeitsweisen und flexible Bürosituationen sind aus den Unternehmen nicht mehr wegzudenken. Dabei spielen oftmals Lösungen eine wichtige Rolle, die Agilität unterstützen, und genau dafür hat Bachmann einen Monitortragarm parat.
Die Corona-Krise hat unsere Arbeitswelt verändert. In einer Studie wurden die Auswirkungen, Chancen und Erfahrungen hinsichtlich virtueller Arbeitsformen in der Pandemie untersucht.
Sein Motto lautet: „Für immer aufgeräumt“. Jürgen Kurz ist ein Profi, was Büro-Organisation betrifft. Im Interview verrät der Buchautor und Fachmann für klare Strukturen am Arbeitsplatz, wie eine effektive Zusammenarbeit mit Kollegen im digitalen Zeitalter richtig funktioniert.
Ob auf dem Sofa, im Auto oder im Büro: Die Deutschen sitzen zu lange. Das hat eine Studie der spanischen Universität Rey Juan Carlos (URJC) aus Madrid belegt. Daher lautet das Motto auch während der Büroarbeit: move it. Diese bewegungsfördernden Lösungen helfen dabei.
Keine Zeit zum Kochen? Dafür gibt es Lieferdienste. Und die bringen das Essen nicht nur ins Home-Office, sondern auch ins Büro. Das Angebot ist vielfältig, vom Foodtruck über Online-Kantinen bis hin zum Supermarkt-Lieferservice.
Seit 20. August 2020 gilt die SARS-CoV-2-Arbeitsschutzregel. Sie konkretisiert die Rahmenbedingungen für sicheres Arbeiten in Zeiten von Corona. Der Industrieverband Büro und Arbeitswelt e. V. (IBA) erläutert auf Grundlage dieser Infektionsschutzregeln wichtige Anpassungen in Büroräumen.
Videokonferenzen boomen. Auf Dauer können sie aber ein Gefühl von Abgeschlagenheit und Leere hinterlassen. André Spicer, Professor für Organisationsverhalten, beschreibt eine neue psychische Erkrankung: Zoom-Müdigkeit.
Allmählich findet hierzulande wieder so etwas wie Normalität Einzug in die Büros. Dennoch arbeiten viele Angestellte aktuell noch von zu Hause aus. Beim Home-Office spalten sich seit Beginn der Pandemie die Geister. Diese sieben Fakten zeigen die ganze Vielfalt des Themas.
Bunte Möbel und New-Work-Versprechen ändern nichts daran, dass der Büroalltag manchmal an den Nerven zerrt. Andauernder Stress aber mindert die Leistungsfähigkeit. Was gegen ihn hilft, erläutert Autor und Stressmanager Frank Ritter im Interview.
Es sind nicht die Technik oder das Mobiliar allein, die ein produktives und angenehmes Arbeiten zu Hause beeinflussen. Der Arbeits- und Umweltmediziner Dr. Heinz Fuchsig zeigt wichtige Aspekte auf, die ein gesundes Arbeitsklima im Wohnbereich unterstützen.
Die Augen vollbringen im Office wahre Höchstleistungen. Der Forschungsbericht „How to save your eyes in the digital age“ hat die negativen gesundheitlichen Auswirkungen von blauem Licht nun bestätigt. Neue Brillen- und Filterlösungen können Abhilfe schaffen.
Mittlerweile ist absehbar, dass das Büro schrittweise wieder zum Arbeitsmittelpunkt wird – jedoch nur unter vorgegebenen Abstands- und Hygieneregeln. Der Industrieverband Büro und Arbeitswelt e. V. (IBA) gibt Empfehlungen für die Büroarbeit in der Corona-Krise.
Heute wäre eigentlich der Tag gegen Lärm. Der Initiator – der DEGA e. V. – hat den Aktionstag jedoch abgesagt. Schade eigentlich, denn sogar im Home-Office ist Lärm durchaus ein Problem.
Aufgrund des Coronavirus sind viele Arbeitnehmer aktuell im Home-Office und verbringen so noch mehr Zeit in geschlossenen Räumen als sonst. Damit auch in den eigenen vier Wänden eine gesunde Raumluftqualität vorherrscht, sollten einige einfache Tipps beachtet werden.
Eltern, die aktuell im Home-Office arbeiten und parallel ihre Kinder zu Hause betreuen, müssen große Herausforderungen meistern. Die Aktion „Das sichere Haus“ bietet Tipps, wie sich die Doppelbelastung möglichst sicher und gesund bewältigen lässt.
Der Leistungsdruck auf Arbeitnehmer in der modernen Arbeitswelt ist enorm. So mancher fühlt sich dem nicht gewachsen. Was das für das betriebliche Gesundheitsmanagement bedeutet, erläutert die Publizistin und Wirtschaftspsychologin Dr. Alexandra Hildebrandt.
Um die weitere Ausbreitung des Corona-Virus einzudämmen, haben viele Firmen ihre Angestellten ins Home-Office geschickt. Damit sich die Arbeit in den eigenen vier Wänden auch ergonomisch gestaltet, sollten einige Dinge beachtet werden.
Aus gegebenem Anlass sprachen wir mit Dr. Nadia Sosnowsky-Waschek, Professorin für Gesundheits- und Klinische Psychologie an der SRH Hochschule Heidelberg, über das aktuell aufkommende Bedrohungsgefühl und den möglichen Umgang mit der Angst vor Corona.
„Achtsam durch den Tag – Rückenbelastungen gesund meistern!“ Unter diesem Motto findet am 15. März 2020 bereits zum 19. Mal der Tag der Rückengesundheit statt. Rund um dieses Datum werden bundesweit viele Aktionen und Workshops angeboten.
Das Corona-Virus hat den beruflichen Alltag erreicht. Messen wie die Light + Building, ITB und Internorga wurden abgesagt oder verschoben. In vielen Büros herrscht Angst vor Ansteckung. Wir sprachen mit dem Rechtsexperten Prof. Dr. Simon A. Fischer unter anderem über Arbeitnehmerrechte bei Corona-Quarantäne und Zwangsurlaub.
Die Zeitschrift Das Büro hat die Top 100 Büroprodukte des Jahres 2020 gekürt. OFFICE ROXX stellt diese Highlights moderner Büroarbeit in umgekehrter Reihenfolge vor. Das sind die Plätze 81 bis 100.
Heute beginnt traditionell zum Aschermittwoch die Fastenzeit. In den 40 Tagen vor Ostern empfiehlt sich eine moderne Auslegung des Fastens. Nicht nur auf Fleisch, Süßigkeiten und Alkohol kann verzichtet werden, auch „Digital Detox“ steigert das Wohlbefinden.
Im Büro dreht sich viel um die Frage, wie sich inspirierende und zugleich gesundheitsfördernde Arbeitsumgebungen schaffen lassen. Ein Projekt des Marktführers für Grünsysteme Mobilane für den Pharmazulieferer Sartorius in Göttingen gibt Antwort.
Lichtkonzepte sollen heute Wohlbefinden und Konzentration der Mitarbeiter fördern. Die Brancheninitiative licht.de existiert seit 1970 und kennt die Erfordernisse einer hochwertigen Bürobeleuchtung, die mehr kann als nur hell.
Sind Denken, Arbeiten und Leben ohne den Schreibtisch als Kraftzentrum und Schnittstelle zur Persönlichkeit vorstellbar? Die Publizistin und Wirtschaftspsychologin Dr. Alexandra Hildebrandt verneint und sagt, welche Rolle Ordnung und Nachhaltigkeit dabei spielen.
Start-ups sind up to date. Wer aber sagt, dass sie millionenschwere Unternehmen sein und werden müssen? Ein Buch von Veronika Bellone und Thomas Matla wählt eine andere Perspektive und nimmt die unternehmerische Kleinheit in den Blick.
Nicht nur im Haushalt, auch im Office sammelt sich ausgediente Elektronik an. Der heutige Circular Electronics Day ruft dazu auf, vermeintlichen Elektroschrott als Ressource zu betrachten und im Wirtschaftskreislauf zu behalten.
40 Prozent der Beschäftigten arbeiten regelmäßig außerhalb ihres Unternehmens. Knapp die Hälfte davon arbeitet häufig von zu Hause aus. Eine Befragung des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO) zeigt die Vor- und Nachteile von Home-Office.
Büroarbeit bedeutet heute oft den Verzicht auf fest zugewiesene Arbeitsplätze. Daraus leitet sich der Wunsch nach intuitiv bedienbarem Equipment ab. Hier leisten die neuen Monitorarme von Humanscale einen Beitrag zur Verbesserung von Komfort und Produktivität.
An einem geordneten Schreibtisch sitzt ein wohlstrukturierter Geist. So könnte das Motto für den heute begangenen Räum-Deinen-Schreibtisch-auf-Tag lauten. Martin A. Völker hat darüber nachgedacht und ruft zum Aktivwerden auf.
Laute Gespräche am Nebentisch oder die Milchschaumdüse des Kaffeeautomaten können einem im Büro den letzten Nerv rauben. Diese Headsets garantieren stressfreies und konzentriertes Arbeiten.
Die meisten Office-Worker arbeiten in einer starren und sitzenden Körperhaltung. Der Sportwissenschaftler und Schmerztherapeut Christof Otte gibt Tipps für ein gesünderes Arbeiten und ein angenehmeres Arbeitsklima.
Der Mensch lebt nicht vom Brot allein, im Büro soll es meist Kaffee sein: Daran hat sich wenig geändert, und trotzdem gibt es aromatische wie gesunde Alternativen. Der Durst kann also kommen. Der Genuss muss dabei nicht warten.
Wenn bei Erkältungswellen das Büropersonal krankheitsbedingt ausfällt, müssen Aufgaben und Aufträge häufig ruhen. Dies kostet deutschen Unternehmen jährlich rund 130 Milliarden Euro. Das Thema Händewaschen ist dabei kaum zu überschätzen. Paul Svihalek berichtet.
Die Erhaltung des ganzheitlichen Wohlbefindens sollte für Arbeitnehmer oberste Priorität haben. Warum das auch aus Unternehmersicht sinnvoll ist und wie Resilienz die Performance beeinflussen kann, erklärt Stefanie Schäfer, Coach und Vorstandsmitglied im Deutschen Coaching Verband e. V. (DCV).
Das amerikanische Farbinstitut Pantone gibt seit zwei Jahrzehnten seine Trendfarbe des Jahres bekannt. 2020 heißt sie Classic Blue. Ruhe und Fokussiert strahlt dieses Blau aus. Genau die richtige Farbe für unruhige Zeiten. Martin A. Völker hat sie sich genauer angeschaut.
