Vergessen Sie auch manchmal das Trinken vor lauter Arbeit? Erst wenn Sie müde werden, leichte Kopfschmerzen bekommen oder die Konzentration nachlässt, fällt Ihnen auf, dass Sie viel zu wenig Flüssigkeit zu sich genommen haben. Mit ein paar einfachen Tipps lässt sich dem entgegenwirken.
Der 15. März gehört dem Rücken. In diesem Jahr steht der ihm gewidmete Aktionstag unter dem Motto „Kein Bock auf Rücken? Entdecke Rückenschule 2.0“. An ihm beginnt auch eine bundesweite Themenwoche mit Live-Vorträgen und Workshops – coronabedingt ausschließlich in digitaler Form.
Das Geschäftsmodell von Start-ups sollte innovativ und skalierbar sein, Mitarbeiter möglichst jung, flexibel und ziemlich locker. Wir stellen das Start-up Ergofox vor. Das Hamburger Unternehmen bietet eine 3-D-Haltungsanalyse für den Bildschirmarbeitsplatz an.
Den Großteil ihrer Zeit verbringen Büroangestellte in Innenräumen. Stimmt das Raumklima dort nicht, lässt die Konzentration nach. Das geht zulasten der Leistungsfähigkeit. Welche Maßnahmen das Raumklima im Office fördern und somit das Betriebsklima positiv beeinflussen, erläutert Julia Meier von MedSolut.
Lüftungssysteme, Luftreiniger & Co. können beim Kampf gegen das Coronavirus effektiv helfen. Doch welche Geräte eignen sich dafür und was leisten sie? Die Experten von Coronaabwehr stellen verschiedene Systeme und Schutzmaßnahmen vor.
In unserer Rubik Bemerkenswert stellen wir diesmal die App 1.50 Office vor, die in Zeiten von Corona für den nötigen Sicherheitsabstand am Arbeitsplatz sorgt.
Das Start-up Wellabe führt mobile Gesundheits-Check-ups durch. Wir haben mit dem Gründer Sebastian Dünnebeil über die Vorteile dieses Angebotes und die besondere Situation während der Corona-Pandemie gesprochen.
Wenn die Menschen nach dem Lockdown wieder in die Büros zurückkehren, sollte eine sichere Arbeitsumgebung gewährleistet sein. Wie wichtig dabei eine gesunde Raumluftqualität im Arbeitsumfeld ist, erläutert Airthings-CEO Oyvind Birkenes. Darüber hinaus gibt er wichtige Tipps.
Wir sprachen mit David Wiechmann, dem Vorsitzenden des Deutschen Netzwerk Büro e. V., über das Netzwerk, ein herausforderndes Jahr und Pläne für die Zukunft.
Gerade jetzt, mit dem Beginn der zweiten Corona-Welle, fragen sich viele Arbeitgeber: Wie lässt sich die Arbeitssicherheit für Mitarbeiter gewährleisten und im Regelbetrieb weiterarbeiten. Die Gemeinschaftsaktion infektionsschutzhelfer.de gibt Tipps.
Das Fraunhofer-Institut für Arbeitswirtschaft und Organisation (IAO) hat eine Metastudie zur Wirkung raumpsychologischer Faktoren veröffentlicht. Wir sprachen mit den Autoren Yue Pan und Dr. Stefan Rief.
Wer gesund und aktiv leben möchte, sollte auch am Schreibtisch auf ergonomische Verhältnisse achten. Die Monitorarme von Colebrook Bosson Saunders (CBS) tragen zu einem gesunderhaltenden Arbeiten im Office bei.
In den vergangenen Monaten haben uns virtuelles Teamwork und Remote-Meetings körperlich wie geistig herausgefordert. Nun sind wir im digitalen Zeitalter angekommen, sagt Personal-Brain-Coach und Speakerin Julia Kunz. Aus neurowissenschaftlicher Sicht ist dies aber nicht ganz einfach.
Infektionsschutz ist immer noch das Gebot der Stunde. Für einen sicheren Arbeitsablauf im Büro ist eine gesunde, virenfreie Raumluft nötig, denn diese minimiert Ansteckungsgefahren. Dabei können mobile Luftreinigungsfilter wie die von Camfil helfen.
Das Thema Raumklima fristet im Bürobereich ein Schattendasein. Der Einfluss von Luftqualität, Lufttemperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftgeschwindigkeit findet zu wenig Beachtung. Die Initiative PrimaBüroKlima möchte etwas dagegen tun.
Konzepte für neue Arbeitsweisen und flexible Bürosituationen sind aus den Unternehmen nicht mehr wegzudenken. Dabei spielen oftmals Lösungen eine wichtige Rolle, die Agilität unterstützen, und genau dafür hat Bachmann einen Monitortragarm parat.
Die Corona-Krise hat unsere Arbeitswelt verändert. In einer Studie wurden die Auswirkungen, Chancen und Erfahrungen hinsichtlich virtueller Arbeitsformen in der Pandemie untersucht.
Sein Motto lautet: „Für immer aufgeräumt“. Jürgen Kurz ist ein Profi, was Büro-Organisation betrifft. Im Interview verrät der Buchautor und Fachmann für klare Strukturen am Arbeitsplatz, wie eine effektive Zusammenarbeit mit Kollegen im digitalen Zeitalter richtig funktioniert.
Ob auf dem Sofa, im Auto oder im Büro: Die Deutschen sitzen zu lange. Das hat eine Studie der spanischen Universität Rey Juan Carlos (URJC) aus Madrid belegt. Daher lautet das Motto auch während der Büroarbeit: move it. Diese bewegungsfördernden Lösungen helfen dabei.
Keine Zeit zum Kochen? Dafür gibt es Lieferdienste. Und die bringen das Essen nicht nur ins Home-Office, sondern auch ins Büro. Das Angebot ist vielfältig, vom Foodtruck über Online-Kantinen bis hin zum Supermarkt-Lieferservice.
Seit 20. August 2020 gilt die SARS-CoV-2-Arbeitsschutzregel. Sie konkretisiert die Rahmenbedingungen für sicheres Arbeiten in Zeiten von Corona. Der Industrieverband Büro und Arbeitswelt e. V. (IBA) erläutert auf Grundlage dieser Infektionsschutzregeln wichtige Anpassungen in Büroräumen.
Videokonferenzen boomen. Auf Dauer können sie aber ein Gefühl von Abgeschlagenheit und Leere hinterlassen. André Spicer, Professor für Organisationsverhalten, beschreibt eine neue psychische Erkrankung: Zoom-Müdigkeit.
Allmählich findet hierzulande wieder so etwas wie Normalität Einzug in die Büros. Dennoch arbeiten viele Angestellte aktuell noch von zu Hause aus. Beim Home-Office spalten sich seit Beginn der Pandemie die Geister. Diese sieben Fakten zeigen die ganze Vielfalt des Themas.
Bunte Möbel und New-Work-Versprechen ändern nichts daran, dass der Büroalltag manchmal an den Nerven zerrt. Andauernder Stress aber mindert die Leistungsfähigkeit. Was gegen ihn hilft, erläutert Autor und Stressmanager Frank Ritter im Interview.
Es sind nicht die Technik oder das Mobiliar allein, die ein produktives und angenehmes Arbeiten zu Hause beeinflussen. Der Arbeits- und Umweltmediziner Dr. Heinz Fuchsig zeigt wichtige Aspekte auf, die ein gesundes Arbeitsklima im Wohnbereich unterstützen.
Die Augen vollbringen im Office wahre Höchstleistungen. Der Forschungsbericht „How to save your eyes in the digital age“ hat die negativen gesundheitlichen Auswirkungen von blauem Licht nun bestätigt. Neue Brillen- und Filterlösungen können Abhilfe schaffen.
Mittlerweile ist absehbar, dass das Büro schrittweise wieder zum Arbeitsmittelpunkt wird – jedoch nur unter vorgegebenen Abstands- und Hygieneregeln. Der Industrieverband Büro und Arbeitswelt e. V. (IBA) gibt Empfehlungen für die Büroarbeit in der Corona-Krise.
Heute wäre eigentlich der Tag gegen Lärm. Der Initiator – der DEGA e. V. – hat den Aktionstag jedoch abgesagt. Schade eigentlich, denn sogar im Home-Office ist Lärm durchaus ein Problem.
Aufgrund des Coronavirus sind viele Arbeitnehmer aktuell im Home-Office und verbringen so noch mehr Zeit in geschlossenen Räumen als sonst. Damit auch in den eigenen vier Wänden eine gesunde Raumluftqualität vorherrscht, sollten einige einfache Tipps beachtet werden.
Eltern, die aktuell im Home-Office arbeiten und parallel ihre Kinder zu Hause betreuen, müssen große Herausforderungen meistern. Die Aktion „Das sichere Haus“ bietet Tipps, wie sich die Doppelbelastung möglichst sicher und gesund bewältigen lässt.
Der Leistungsdruck auf Arbeitnehmer in der modernen Arbeitswelt ist enorm. So mancher fühlt sich dem nicht gewachsen. Was das für das betriebliche Gesundheitsmanagement bedeutet, erläutert die Publizistin und Wirtschaftspsychologin Dr. Alexandra Hildebrandt.
Um die weitere Ausbreitung des Corona-Virus einzudämmen, haben viele Firmen ihre Angestellten ins Home-Office geschickt. Damit sich die Arbeit in den eigenen vier Wänden auch ergonomisch gestaltet, sollten einige Dinge beachtet werden.
Aus gegebenem Anlass sprachen wir mit Dr. Nadia Sosnowsky-Waschek, Professorin für Gesundheits- und Klinische Psychologie an der SRH Hochschule Heidelberg, über das aktuell aufkommende Bedrohungsgefühl und den möglichen Umgang mit der Angst vor Corona.
„Achtsam durch den Tag – Rückenbelastungen gesund meistern!“ Unter diesem Motto findet am 15. März 2020 bereits zum 19. Mal der Tag der Rückengesundheit statt. Rund um dieses Datum werden bundesweit viele Aktionen und Workshops angeboten.
Das Corona-Virus hat den beruflichen Alltag erreicht. Messen wie die Light + Building, ITB und Internorga wurden abgesagt oder verschoben. In vielen Büros herrscht Angst vor Ansteckung. Wir sprachen mit dem Rechtsexperten Prof. Dr. Simon A. Fischer unter anderem über Arbeitnehmerrechte bei Corona-Quarantäne und Zwangsurlaub.
Die Zeitschrift Das Büro hat die Top 100 Büroprodukte des Jahres 2020 gekürt. OFFICE ROXX stellt diese Highlights moderner Büroarbeit in umgekehrter Reihenfolge vor. Das sind die Plätze 81 bis 100.
Heute beginnt traditionell zum Aschermittwoch die Fastenzeit. In den 40 Tagen vor Ostern empfiehlt sich eine moderne Auslegung des Fastens. Nicht nur auf Fleisch, Süßigkeiten und Alkohol kann verzichtet werden, auch „Digital Detox“ steigert das Wohlbefinden.
Im Büro dreht sich viel um die Frage, wie sich inspirierende und zugleich gesundheitsfördernde Arbeitsumgebungen schaffen lassen. Ein Projekt des Marktführers für Grünsysteme Mobilane für den Pharmazulieferer Sartorius in Göttingen gibt Antwort.
Lichtkonzepte sollen heute Wohlbefinden und Konzentration der Mitarbeiter fördern. Die Brancheninitiative licht.de existiert seit 1970 und kennt die Erfordernisse einer hochwertigen Bürobeleuchtung, die mehr kann als nur hell.
Sind Denken, Arbeiten und Leben ohne den Schreibtisch als Kraftzentrum und Schnittstelle zur Persönlichkeit vorstellbar? Die Publizistin und Wirtschaftspsychologin Dr. Alexandra Hildebrandt verneint und sagt, welche Rolle Ordnung und Nachhaltigkeit dabei spielen.
