Category Archives: Gesundheit

Gesund­heit im Büro: Bewe­gung, Ergo­no­mie, Prä­ven­ti­on, Sicher­heit

  • Wenn Obstkörbe nicht mehr fruchten

    Moti­vier­te Mit­ar­bei­ter sind bes­se­re Mit­ar­bei­ter. Dafür braucht es die rich­ti­gen Anrei­ze. Enno Kunt­ze, Grün­der und Geschäfts­füh­rer von Well­now, stellt fünf zukunfts­wei­sen­de Maß­nah­men vor, um Job­ta­len­te für Unter­neh­men zu begeis­tern.

  • Händewaschen

    Gesund bleiben durch richtiges Händewaschen

    Die ein­fachs­te Maß­nah­me, um sich vor einer Anste­ckung mit der Grip­pe oder ande­ren Infek­ti­ons­krank­hei­ten zu schüt­zen, ist das Hän­de­wa­schen. Wie es rich­tig geht, ver­rät die Berufs­ge­nos­sen­schaft Han­del und Waren­lo­gis­tik (BGHW).

  • Tag der Rückengesundheit 2019

    Der Tag der Rücken­ge­sund­heit wird voll­jäh­rig: Am 15. März 2019 fin­det der Akti­ons­tag bereits zum 18. Mal statt. Das dies­jäh­ri­ge Mot­to „Stär­ke dei­ne Mus­keln – bleib’ rücken­fit!“ stellt die 656 Mus­keln des Men­schen in den Mit­tel­punkt der Prä­ven­ti­on von Rücken­schmer­zen.

  • Die Höhle der Löwen - FitSeat

    So erging es FitSeat in der Höhle der Löwen

    In der fünf­ten Staf­fel der Grün­der­show „Die Höh­le der Löwen“ konn­te Jan Gumprecht sei­nen FitSe­at prä­sen­tie­ren. Das ist ein Fit­ness­ge­rät fürs Büro, das Schreib­tisch­stuhl und Fahr­ra­der­go­me­ter mit­ein­an­der ver­eint. Robert Nehring frag­te, wie es ihm erging.

  • Stress vermeiden

    So vermeiden Sie Stress am Arbeitsplatz

    E-Mail-Flut, Dau­er­sit­zen, Always-on-Men­ta­li­tät und Über­stun­den – das ist für vie­le purer Stress und scha­det der Gesund­heit. Um Erkran­kun­gen recht­zei­tig vor­zu­beu­gen, geben die TÜV-Arbeits­me­di­zi­ner Tipps für den Arbeits­all­tag.

  • Tischpult officeplus
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    Ein Muss an jedem Büroarbeitsplatz: Das Tischpult

    Wer mit Vor­la­gen auf dem Schreib­tisch arbei­tet, kennt das Pro­blem: Wohin damit? Sieht man sich die meis­ten Arbeits­plät­ze an, domi­nie­ren Maus, Tas­ta­tur und Bild­schirm. Even­tu­ell noch eine Doku­men­ten­vor­la­ge, ein Buch oder ein gro­ßer Ord­ner. Doch, wohin nur mit dem Ding?

  • Miteinander statt Gegeneinander lautet das Kredo von Regine Rauin. Abbildung: Pexels

    Für ein besseres Miteinander im Büro

    Alles ist offen­bar im Wan­del. Auch die Büro­ar­beits­welt. Die Lebens­raum­ge­stal­te­rin Regi­ne Rau­in berich­tet in die­sem sehr per­sön­li­chen Gast­bei­trag von den Tücken der The­men­fin­dung, von der sich wan­deln­den Arbeits­welt und war­um sie ein Buch dar­über geschrie­ben hat.

  • aeris muvmat

    4 Lösungen für mehr Bewegung im Büro

    Wer ras­tet, der ros­tet: Des­we­gen liegt Bewe­gung bei der Büro­ar­beit und in den Pau­sen voll im Trend. Sie ist nicht nur gut für das kör­per­li­che Wohl­be­fin­den, sie för­dert auch die men­ta­le Aus­ge­gli­chen­heit. Mit die­sen Pro­duk­ten kommt Schwung in den Arbeits­all­tag.

  • vegetarische und vegane Speisen

    Vegane Ernährung in Betriebskantinen

    Vege­ta­ri­sche und vega­ne Spei­sen wer­den immer häu­fi­ger gewünscht, auch am Arbeits­platz. Die Ernäh­rungs­or­ga­ni­sa­ti­on Pro­Veg hat das Veg­gie-Ange­bot in deut­schen Kan­ti­nen getes­tet. Die Ergeb­nis­se zei­gen: Veg­gie-Ernäh­rung kommt bei den Mit­ar­bei­tern gut an.

  • Sitboard – Nie mehr falsch sitzen

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    Fast jede zwei­te Per­son lei­det unter regel­mä­ßi­gen oder chro­ni­schen Rücken­schmer­zen. Erstaun­lich ist das nicht, denn unser All­tag wird von sit­zen­den Tätig­kei­ten domi­niert. Die durch­schnitt­li­che Sitz­dau­er beträgt 7,5 Stun­den täg­lich. Sit­board möch­te das Sit­zen gesün­der machen.