Digital Detox – einfach mal abschalten
Heute beginnt traditionell zum Aschermittwoch die Fastenzeit. In den 40 Tagen vor Ostern empfiehlt sich eine moderne Auslegung des Fastens. Nicht nur auf Fleisch, Süßigkeiten und Alkohol kann verzichtet werden, auch „Digital Detox“ steigert das Wohlbefinden.