Ergonomie und Fitness im Büro
Der Rücken zwickt, die Nase läuft, die Augen brennen? Mit den richtigen Helfern im Büro muss das nicht sein. Eine kleine Übersicht.
Der Rücken zwickt, die Nase läuft, die Augen brennen? Mit den richtigen Helfern im Büro muss das nicht sein. Eine kleine Übersicht.
Den ganzen Tag nur gesessen, gefuttert, gestresst? Lassen Sie es nicht so weit kommen. Mit diesen Tipps tun Office-Worker nicht nur etwas für Ihre Gesundheit, sondern auch für Ihr Wohlbefinden und Ihre Produktivität.
Den Start ins neue Jahr verbinden viele mit guten Vorsätzen – etwa mehr auf die Gesundheit zu achten. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. erklärt, was hilft: mehr Bewegung, weniger Stress und ein rückengerechtes Umfeld.
Aufsätze von Varidesk verwandeln Tische in Stehschreibtische
Der Jahreswechsel naht, und auch im Büro machen die guten Vorsätze die Runde. Mehr Bewegung für das Traumgewicht und die Gesundheit zählen jedes Jahr zu den Klassikern.
Aktuelle Entwicklungen in der Bürowelt stellen den Bereich Büroeinrichtung vor neue Herausforderungen. Dr. Robert Nehring zeigt wesentliche Trends auf und skizziert Schnittstellen zu Büroplanung und -möblierung.
Mit der richtigen Einstellung des Displays, einer Bildschirmarbeitsplatzbrille sowie innovativen Monitoren lassen sich Gefahren für die Augen am Arbeitsplatz wirkungsvoll minimieren.
Was kommt heraus, wenn ehemalige Apple- und Disney-Entwickler einen Schreibtisch entwerfen? Dr. Sebastian Klöß stellt Ihnen einen atmenden und lernenden Sitz-Steh-Tisch mit Touchscreen und Wi-Fi vor.
Viele Office-Worker arbeiten auch von zu Hause aus. Die Ausstattung des Home-Offices lässt in Bezug auf Komfort und Ergonomie aber oft zu wünschen. Wir zeigen, wie man es besser macht.
Den ganzen Tag sitzen ist ungesund. Den ganzen Tag stehen aber auch. Sogenannte Stehhilfen bieten einen gesunden Kompromiss.
Office-Worker verbringen im Büro häufig mehrere Stunden täglich vor dem Computer. Das kann negative Folgen für die Gesundheit haben. Der Digitalverband Bitkom verrät, wie man sie vermeidet.