Aktive Pausen für mehr Leistungsfähigkeit
Ob am Schreibtisch mit Bildschirm oder mit dem Notebook auf den Knien: Wissensarbeit findet immer noch viel zu lange im Sitzen statt, obwohl die negativen Auswirkungen bekannt sind. Die FPZ-Rückenexpertin Hannah Stöcker zeigt, wie mit aktiven Pausen verschiedenen Beschwerden vorgebeugt werden kann.