Vergessen Sie auch manchmal das Trinken vor lauter Arbeit? Erst wenn Sie müde werden, leichte Kopfschmerzen bekommen oder die Konzentration nachlässt, fällt Ihnen auf, dass Sie viel zu wenig Flüssigkeit zu sich genommen haben. Mit ein paar einfachen Tipps lässt sich dem entgegenwirken.
Mit Wasser, Ananas und Zitrone ein idealer Durstlöscher für den Sommer. Abbildung: Brita
Sie glauben, als Schreibtischtäter verlieren Sie keine Flüssigkeit? Weit gefehlt. Bis zu zwei Liter Wasser täglich verbrauchen wir mit Denken, Atmen und Bürotätigkeit. 20 bis 30 Prozent des Flüssigkeitsverlustes können wir über die Nahrung ausgleichen. Für den Rest heißt es: trinken. Was bietet sich hier mehr an als Wasser? Denn die kalorienfreie Erfrischung weckt die Lebensgeister. Rund zwei Liter für Frauen und 2,5 Liter für Männer empfiehlt die European Food Safety Authority, über den Tag möglichst gleichmäßig verteilt.
Kosten sparen mit regionalen Wasser
Leitungsgebundene Wasserspender von Brita sind nicht nur sehr praktisch, weil sie immer frisches Wasser in der gewünschten Variante anbieten: still, sprudelnd, zimmerwarm, gekühlt, bei manchen Geräten auch heiß. Sie helfen auch, Geld zu sparen. Denn ein Liter aus einem Wasserspender von Brita kostet, je nach Wasserversorger und Gerät, nur etwa fünf Cent. Dazu entfallen die Betriebskosten für Anschaffung, Lagerung und Kühlung von Wasserflaschen und -kisten. So amortisiert sich der Kaufpreis bereits nach ein bis zwei Jahren, und der CO2-Abdruck schrumpft praktisch beim Abfüllen. Also die ideale Anschaffung fürs Büro, um bei allen Mitarbeitern gesundes Trinkverhalten zu fördern und das Wohlbefinden über den Tag zu erhalten.
Die hauseigene Quelle – hygienisch und sicher
Gefiltertes Wasser aus der eigenen Leitung hat neben wirtschaftlichen auch hygienische Vorteile:
- Gerade in Zeiten von Abstandsregeln vorteilhaft. Die bei der Organisation von Flaschenwasser üblichen Kontakte während Lieferung, Einkauf und Austausch fallen weg.
- Die Wasserspender von Brita Vivreau verfügen über eine serienmäßige thermische Keimsperre, ThermalGate, die den Auslasshahn automatisch alle 90 Minuten auf über 120 Grad Celsius erhitzt. Dadurch wird vermieden, dass sich dort Keime absetzen und ins Innere der Geräte gelangen können.
- Für besondere hygienische Anforderungen gibt es optional einen zusätzlichen Schutz. Die sogenannte Hygiene-Solution, die nachweislich bis zu 99,99 Prozent aller Partikel und Bakterien aus dem Wasser herausfiltert.
- Die Lebensmittelechtheit und Sicherheit von Brita-Wasserfilter-Produkten wird von unabhängigen Instituten geprüft und überwacht.
Für die fachgerechte Wiederinbetriebnahme der Geräte hat Brita kompakte Hygieneempfehlungen entwickelt, die sich Nutzer von leitungsgebundenen Wasserspendern als PDF herunterladen können. Natürlich können Sie sich auch direkt an den Spezialisten für Wasserfiltration wenden.
Das hauseigene Trinkwasser als Marke
Die Wasserspender von Brita Vivreau passen mit ihrem edlen Design in jedes Bürokonzept und machen es den Mitarbeitern leicht, ausreichend Wasser zu trinken. Gegenüber Wasser aus Plastikflaschen punktet der smarte Hausbrunnen zudem damit, die Umwelt zu schonen, die Logistik rund um Anschaffung, Lagerung und Rückführung des Pfandes zu vermeiden sowie rund um die Uhr hochwertiges, kostengünstiges Trinkwasser zu bieten. Repräsentative Flaschen, die für den Konferenztisch mit dem eigenen Logo versehen werden können und weiteres passendes Zubehör hat Brita Vivreau ergänzend im Angebot. Auf diese Weise tragen Wasserspender zur Stärkung des Markenkerns bei, verbessern die Nachhaltigkeitsbilanz und wirken sich positiv auf Arbeitsatmosphäre und betriebliche Gesundheitsvorsorge aus.
So halten Sie Ihren Wasserhaushalt in Schuss
Wie eingangs erwähnt, vergisst man im Arbeitstrubel schnell den Griff zum Wasserglas oder zur Flasche. Hier einige Tipps, wie Sie gut für sich sorgen können:
- Starten Sie den Tag mit einem Glas Wasser.
- Trinken Sie den ersten Liter gleich morgens.
- Füllen Sie eine Flasche mit Wasser und stellen sie in Reichweite.
- Trinken Sie zu jeder Mahlzeit ein Glas Wasser.
- Nehmen Sie sich Wasser mit für unterwegs.
- Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse.
- Peppen Sie Ihr Wasser mit Ingwer, Zitrone oder Kräutern auf.
- Trinken Sie zu Kaffee und Softdrinks immer auch ein Glas Wasser.
- Erhöhen Sie die Flüssigkeitszufuhr bei körperlicher Anstrengung.
Wasser mit Raffinesse
Überraschen Sie Ihre Kollegen oder Gäste im Büro doch mal mit einem raffinierten Infused-Water-Cocktail. Mit nur wenigen Zutaten und Handgriffen lassen sich auch im Büro köstliche Wasser-Drinks kreieren, die die Lebensgeister sofort wieder wecken:
Ginger Lemon Booster – #infusedWater, Ingwer, Zitrone
Abbildung: Brita
Der Vitamin-C-Kick. Eine halbe gewaschene und in Scheiben geschnittene Zitrone in einen Liter gefiltertes Wasser geben. Ein etwa 3 cm langes Stück Ingwer, geschält und in Scheiben geschnitten, hinzufügen. Diese Mischung lassen Sie einige Zeit ziehen.
Sun Dream – #infusedWater, Ananas, Zitrone, Kurkuma
Abbildung: Brita
Ein Durstlöscher für den Sommer. Drei Stücke Ananas kleingeschnitten in einen Liter Wasser geben. Den Saft einer Viertel Zitrone hinzugeben. Den letzten Schliff erhält der Drink mit einer Prise Kurkuma – würzig und lecker. Kalt genießen.
