März 2021. „Kein Bock auf Rücken? Entdecke Rückenschule 2.0“ – so lautet das diesjährige Motto des jährlichen Aktionstages. Am 15. März startet eine bundesweite Themenwoche mit Live-Vorträgen und Workshops – coronabedingt ausschließlich in digitaler Form.

Der Tag der Rückengesundheit ist eine Initiative des Bundesverbandes deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. und der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. Er findet jährlich am 15. März und 2021 bereits zum 20. Mal statt. Der Aktionstag widmet sich der Prävention des weitverbreiteten Volksleidens. Im Rahmen einer Themenwoche haben Betroffene und Interessierte die Möglichkeit, sich in Live-Vorträgen und Workshops über Programme und Konzepte zur Rückengesundheit zu informieren.

Denn nur wer sich bewusst auf den Moment konzentriert, lernt die Signale seines Körpers besser wahrzunehmen – und kann einem schmerzenden Rücken vorbeugen.