BAuA-Leitfaden für angenehme Luftfeuchte am Arbeitsplatz

Tro­cke­ne Luft ist unge­sund. Daher soll­te auch in Büro­räu­men und am Arbeits­platz eine ange­neh­me Luft­feuch­te vor­han­den sein. Die Bun­des­an­stalt für Arbeits­schutz und Arbeits­me­di­zin (BAuA) erläu­tert per Leit­fa­den, mit wel­chen Stell­schrau­ben ein ange­neh­mes Raum­luft­kli­ma her­ge­stellt wer­den kann.

Damit zu tro­cke­ne Innen­raum­luft nicht zu gesund­heit­li­chen Beschwer­den führt, soll­te auch am Arbeits­platz für eine ange­neh­me Luft­feuch­te gesorgt wer­den. Wich­ti­ge Stell­grö­ßen sind dabei die Lüf­tung, Befeuch­tung und Mes­sung der Luft im Arbeits­raum. Außer­dem kön­nen Beschäf­tig­te durch ihr eige­nes Ver­hal­ten die Feuch­te­re­gu­la­ti­on ihres Kör­pers unterstützen.

Beschwerden durch trockene Luft

Der Kör­per gibt über Augen, Haut und Schleim­haut bestän­dig Flüs­sig­keit an die Luft ab. Ist die Luft­feuch­te beson­ders nied­rig, kommt es dabei oft zu Aus­trock­nungs­er­schei­nun­gen. Außer­dem kann das Gefühl von tro­cke­ner Luft durch ande­re Bedin­gun­gen aus­ge­löst wer­den, etwa durch hohe Tem­pe­ra­tur, Luft­ver­schmut­zung oder Staub­be­las­tung. Beson­ders wenn sich Büro­be­schäf­tig­te sehr lan­ge in Innen­räu­men auf­hal­ten, kön­nen ver­mehrt Beschwer­den auf­grund von zu tro­cke­ner Luft auftreten.

Die For­schung der BAuA hat gezeigt: Durch eine gute Lüf­tung wer­den nega­ti­ve kör­per­li­che Aus­wir­kun­gen tro­cke­ner Luft ver­mie­den. Stell­grö­ßen sind unter anderem:

• Quell­lüf­tung vor Misch­lüf­tung: Quell­lüf­tung mit lang­sa­mer Strö­mung ist bes­ser als Misch­lüf­tung mit schnel­le­rer, tur­bu­len­ter Strömung.
• Lüf­tungs­an­la­gen intel­li­gent betrei­ben: Der Außen­luft­wech­sel soll­te auf ein hygie­nisch not­wen­di­ges Min­dest­maß beschränkt wer­den. So soll­ten Leer­zei­ten in Arbeits­räu­men für einen erhöh­ten Luft­wech­sel genutzt werden.
• War­tung von Luft­be­feuch­ter-Sys­te­men: Bei Luft­be­feuch­tern sind unbe­dingt die War­tungs­in­ter­val­le ein­zu­hal­ten, um Schim­mel­pilz­bil­dung zu vermeiden.
• Raum­luft­mes­sun­gen geben Ori­en­tie­rung: Im Arbeits­raum oder am Arbeits­platz kann ein kom­bi­nier­ter Tem­pe­ra­tur- und Feuch­te­sen­sor ange­bracht wer­den. Damit lässt sich das Raum­kli­ma objek­tiv bestimmen.

Aber auch das eige­ne Ver­hal­ten kann hel­fen, Beschwer­den zu vermeiden:

• Aus­rei­chend trin­ken: Als Richt­schnur gel­ten ein bis zwei Liter Flüs­sig­keit pro Arbeits­schicht oder zwei bis drei Liter pro Tag.
• Aus­zeit vom Bild­schirm: Gele­gent­lich soll­te man sich vom Bild­schirm abwen­den. Das unter­stützt den Erhalt der Feuch­tig­keit der Augen.
• Bewe­gung im Frei­en: Das regt die Durch­blu­tung an und stärkt das Immunsystem.

Wei­te­re Tipps sind in der Publi­ka­ti­on BAuA: Pra­xis kom­pakt – Für ange­neh­me Luft­feuch­te am Arbeits­platz sor­gen nach­zu­le­sen. Die­se kann kos­ten­frei auf der Web­site der BAuA her­un­ter­ge­la­den werden.