Alle reden von Gesundheit, werden aber nicht gesünder. Das Bewusstsein für eine gesunde Büroarbeit ist vorhanden. Aber an der Umsetzung scheitern viele. Ein Kommentar von Robert Nehring.
Gesundheit, Flexibilität, New-Work-Modelle usw. Die positiven und negativen Aspekte des weiten Begriffs Work-Life-Balance.
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Der Umgang mit Chefs will gelernt sein
Chefs sind eine Spezies für sich, für manche Leute sogar unergründliche Wesen. Da wir mit diesen Wesen mehr Zeit als mit unserem Partner verbringen, sollten wir sie gründlich kennenlernen. Ein Buch von Katrin Seifarth gibt Aufschluss.
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Achtsamkeit am World-Mental-Health-Day 2019
Seit 1992 wird der 10. Oktober als World-Mental-Health-Day begangen. Belastungen, die das seelische Gleichgewicht beeinträchtigen, gibt es auch im Büro. Andreas Kolos weiß, wie sich Burn-out und Depression vermeiden lassen.
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Tipps für die gesunde Büroarbeit
Schlaue Hinweise zur Erhaltung der Gesundheit sind seit vielen Jahren omnipräsent. An Bewusstsein und Know-how mangelt es nicht, wohl aber an der Umsetzung. Ein Plädoyer für den Übergang vom Wissen zum Handeln von Robert Nehring.
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Heute schon mit Würde gearbeitet?
Der 7. Oktober wird als Welttag für menschenwürdige Arbeit begangen. Eine gute Gelegenheit, mal wieder über das eigene Arbeitsverhalten und die eigene Arbeitsumgebung nachzudenken – sowie über die Arbeit der anderen.
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15 Jahre Papa-Tag: Gerold Wolfarth
Gerold Wolfarth ist ein erfolgreicher Manager: CEO der bk Group. Sein 1999 als One-Man-Show gegründetes Unternehmen für Ladenbau hat heute 200 Mitarbeiter in mehr als 27 Ländern. Mit der Geburt seiner Tochter hat er für sich einen Papa-Tag und die 4-Tage-Woche eingeführt. Wir sprachen mit ihm darüber.
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Die Arbeit entschleunigen
Mehrgleisigkeit heißt heute Multitasking und endet oft im Burn-out. Gerade Frauen leiden darunter, das Berufliche nur ungenügend mit dem Privaten verbinden zu können. Ulrike Reiche, Expertin für Entschleunigung, gibt Tipps, die nicht allein Frauen helfen.
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Freude und Arbeit sind kein Widerspruch
Office-Worker mit gehobenen Mundwinkeln sieht man zum Ende der Woche hin eher selten. Das muss nicht sein. In ihrem aktuellen Buch gibt Dörthe Huth Hinweise, wie man sich und anderen das Arbeitsleben erleichtert.
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ANZEIGEHitze im Büro – was Angestellte und Chef tun können
Nicht alle Arbeitnehmer und Arbeitgeber haben die Möglichkeit, in den heißesten Monaten des Jahres Urlaub zu nehmen. Immer mehr Bürotätige suchen deshalb nach Tipps und Maßnahmen, um die Sommerhitze wenigstens etwas erträglicher zu machen.
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Sich gekonnt nicht ärgern
Es vergeht kein Tag, an dem wir uns nicht über etwas ärgern. Im Alltag wie im Büro. Der Umgang mit Konfliktsituationen will gelernt sein. Philipp Karch ist Coach mit dem Spezialgebiet der Ärgerminimierung und gibt fünf Tipps.
