Laute Gespräche am Nebentisch oder die Milchschaumdüse des Kaffeeautomaten können einem im Büro den letzten Nerv rauben. Diese Headsets garantieren stressfreies und konzentriertes Arbeiten.
Ergonomische Lösungen, Ratgeber und Studienergebnisse. Wichtigste Präventationsmaßnahme: mehr Bewegung bei der Büroarbeit!
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Gelungene Office-Ergonomie für bessere Arbeit
Die meisten Office-Worker arbeiten in einer starren und sitzenden Körperhaltung. Der Sportwissenschaftler und Schmerztherapeut Christof Otte gibt Tipps für ein gesünderes Arbeiten und ein angenehmeres Arbeitsklima.
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Feine und nachhaltige Durstlöscher für das Office
Der Mensch lebt nicht vom Brot allein, im Büro soll es meist Kaffee sein: Daran hat sich wenig geändert, und trotzdem gibt es aromatische wie gesunde Alternativen. Der Durst kann also kommen. Der Genuss muss dabei nicht warten.
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Mit Coachings zu Karriere und mehr Gesundheit
Die Erhaltung des ganzheitlichen Wohlbefindens sollte für Arbeitnehmer oberste Priorität haben. Warum das auch aus Unternehmersicht sinnvoll ist und wie Resilienz die Performance beeinflussen kann, erklärt Stefanie Schäfer, Coach und Vorstandsmitglied im Deutschen Coaching Verband e. V. (DCV).
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Start-ups fürs Büro: Corant GmbH (air-Q) aus Chemnitz
Was ein Unternehmen zum Start-up macht, darüber gehen die Meinungen auseinander. Das Geschäftsmodell sollte innovativ und skalierbar sein, Mitarbeiter möglichst jung, flexibel und ziemlich locker. Auch für den Office-Bereich gibt es spannende Start-ups.
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Neue Akustiklösungen für bessere Konzentration
Agile Bürowelten und Arbeitsweisen können einen störenden Geräuschpegel hervorbringen. Im Lärm sehnt man sich nach Stille. Wir stellen neue Lösungen für bessere Akustik im Büro vor.
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Gesunde Büroarbeit durch Selbstregulation
Bereits seit den 1980er Jahren erlebt die Büroarbeit einen grundlegenden Wandel. Mit der zunehmenden Digitalisierung wachsen auch die zu meisternden Widersprüche. Dr. Martin Braun vom Fraunhofer IAO erläutert die Bedeutung der Gesundheit in diesem Zusammenhang.
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Lärm im Büro als Generationsfrage
Beim Umgang mit Ablenkungen werden den verschiedenen Generationen auch im Büro unterschiedliche Eigenschaften zugeordnet. Die Generation Z soll am produktivsten sein, wenn sie eine gewisse Geräuschkulisse um sich herum hat. Babyboomer hingegen brauchen Ruhe.
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Healthy Office: Inspirationen für gesundes Arbeiten
Bewegung erhält und fördert die Gesundheit. Gerade vielsitzende Office-Worker sollten sich das zu Herzen nehmen. Deshalb präsentieren wir Lösungen, die zu bewegtem Arbeiten animieren. Und ein Produkt für Diabetiker.
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Metastudie zu betrieblicher Gesundheitsförderung
Eine Studie der Jacobs University Bremen hat die Ergebnisse vieler Einzeluntersuchungen zur betrieblichen Gesundheitsförderung zusammengefasst und Befunde zu Verhaltens- und Verhältnismaßnahmen vorgestellt.
