Category Archives: Aktion Bewegung

  • Für mehr Bewegtsitzen, Teil 4: Tipps, Regeln und Zeichen

    Die meis­ten Office-Worker bewe­gen sich zu wenig – mit teil­wei­se ver­hee­ren­den Fol­gen. Es wird zu wenig gestan­den und gelau­fen. Aber auch im Sit­zen soll­te man sich bewe­gen. Im vier­ten Teil unse­rer Rei­he zum The­ma Bewegt­sit­zen erfah­ren Sie mehr über Regeln und Zei­chen, und Sie bekom­men kon­kre­te Tipps. Von Robert Neh­ring.

  • Modern Office: Gesundheit & Wohlbefinden

    Unter dem Titel „Modern Office“ liegt heu­te der Süd­deut­schen Zei­tung ein Maga­zin zum The­ma „Gesund­heit & Wohl­be­fin­den“ bei.

  • Dauphin X-Code mechanic

    Für mehr Bewegtsitzen, Teil 3: Bürostuhl-Mechaniken

    Die meis­ten Office-Worker bewe­gen sich zu wenig – mit teil­wei­se ver­hee­ren­den Fol­gen. Es wird zu wenig gestan­den und gelau­fen. Aber auch im Sit­zen soll­te man sich bewe­gen. Im drit­ten Teil unse­rer Rei­he zum The­ma Bewegt­sit­zen geht es um die Mecha­ni­ken von Büro­dreh­stüh­len. Von Robert Neh­ring.

  • Für mehr Bewegtsitzen, Teil 2: Wissenschaftliche Erkenntnisse

    Die meis­ten Office-Worker bewe­gen sich deut­li­ch zu wenig – mit zum Teil ver­hee­ren­den Fol­gen. Es wird zu wenig gestan­den und gelau­fen. Aber auch im Sit­zen soll­te man sich bewe­gen. Im zwei­ten Teil unse­rer Rei­he zum The­ma Bewegt­sit­zen geht es um die Erkennt­nis­se der Wis­sen­schaft. Von Robert Neh­ring.

  • Für mehr Bewegtsitzen, Teil 1: Definition, Vorteile und vermeintliche Nachteile

    Die meis­ten Office-Worker bewe­gen sich deut­li­ch zu wenig – mit zum Teil ver­hee­ren­den Fol­gen. Es wird zu wenig gestan­den und gelau­fen. Aber auch im Sit­zen soll­te man sich bewe­gen. Hier star­tet eine Rei­he zum The­ma Bewegt­sit­zen. Von Robert Neh­ring.

  • Das ergonomische Büro - Interstuhl ergonomisch

    Das ergonomische Büro: Theorie & Praxis

    Etwa ein Drit­tel ihrer Lebens­zeit ver­brin­gen Office-Worker mit Büro­ar­beit. Da lohnt es sich sehr, den Arbeits­platz ergo­no­mi­sch ein­zu­rich­ten. Andern­falls dro­hen gesund­heit­li­che Beein­träch­ti­gun­gen. OFFICE ROXX hat die wich­tigs­ten Vor­schrif­ten und Tipps zusam­men­ge­fasst.

  • Stehaufmännchen

    Das STEHAUFMAENNCHEN – eine praktische Sitz-Steh-Lösung

    In Win­des­ei­le macht das STEHAUFMAENNCHEN aus einem sta­ti­schen Schreib­ti­sch eine dyna­mi­sche Sitz-Steh-Lösung. OFFICE ROXX ver­lost drei Exem­pla­re.

  • Es ist ein Kreuz: Für mehr Bewegung im Büro

    Bewe­gen bringt Segen – so viel ist klar. Zwei aktu­el­le Stu­di­en unter­strei­chen dies und fügen der Pro­ble­ma­tik zugleich neue Aspek­te hin­zu. Ein Über­bli­ck von Dr. Robert Neh­ring.

  • Stand-Up von Wilkhahn

    ANTWORTEN UND GEWINNEN: Wie bewegungsfreundlich ist Ihr Arbeitsplatz?

    „Sit­ting kills“ – In den letz­ten Mona­ten war vie­ler­orts zu lesen, wie schäd­li­ch lan­ges, bewe­gungs­ar­mes Sit­zen im Büro sein kann. Zeit für eine Selbst­ana­ly­se! Über­prü­fen Sie anhand von fünf Fra­gen, wie bewe­gungs­freund­li­ch Ihr Büro ein­ge­rich­tet ist. Teil­neh­men lohnt sich – es wer­den attrak­ti­ve Prei­se ver­lost!

  • Stand-Up! Plädoyer für eine neue Pausenkultur

    Vie­le Office-Worker ver­har­ren sogar wäh­rend ihrer Pau­sen in Bewe­gungs­lo­sig­keit. Des­halb for­dert Burk­hard Rem­mers, Lei­ter Inter­na­tio­na­le Kom­mu­ni­ka­ti­on bei Wilk­hahn, eine neue Pau­sen­kul­tur.