• IN BEWEGUNG – Forum für Gesundheit und Ergonomie

    Forum für Gesundheit bringt Bewegung ins Büro

    Mit Gesund­heit und Ergo­no­mie bei der Büro­ar­beit hat sich am 27. Novem­ber das Forum „IN BEWEGUNG“ in Ful­da befasst. Wie aktu­ell die­ses The­ma ange­sichts von Dau­er­sit­zen und Dau­er­stress ist, zeig­ten die Exper­ten in erhel­len­den und bewe­gen­den Vor­trä­gen.

  • Das Büro 5/17 erschienen

    Am 27. Okto­ber ist Das Büro 5/17 erschie­nen.

  • UPis1

    Aufstand und Bewegung: Zwei Aktionen für mehr Gesundheit im Büro

    Die Aktio­nen „Auf­stand im Büro“ und „Bewe­gung im Büro“ wer­ben sehr wirk­sam für ihre The­men. Bei­de Öffent­lich­keits­kam­pa­gnen haben bereits viel erreicht, sind aber noch nicht am Ziel. Von Robert Neh­ring, Spre­cher der Aktio­nen.

  • Für mehr Bewegtsitzen, Teil 4: Tipps, Regeln und Zeichen

    Die meis­ten Office-Worker bewe­gen sich zu wenig – mit teil­wei­se ver­hee­ren­den Fol­gen. Es wird zu wenig gestan­den und gelau­fen. Aber auch im Sit­zen soll­te man sich bewe­gen. Im vier­ten Teil unse­rer Rei­he zum The­ma Bewegt­sit­zen erfah­ren Sie mehr über Regeln und Zei­chen, und Sie bekom­men kon­kre­te Tipps. Von Robert Neh­ring.

  • Modern Office: Gesundheit & Wohlbefinden

    Unter dem Titel „Modern Office“ liegt heu­te der Süd­deut­schen Zei­tung ein Maga­zin zum The­ma „Gesund­heit & Wohl­be­fin­den“ bei.

  • Dauphin X-Code mechanic

    Für mehr Bewegtsitzen, Teil 3: Bürostuhl-Mechaniken

    Die meis­ten Office-Worker bewe­gen sich zu wenig – mit teil­wei­se ver­hee­ren­den Fol­gen. Es wird zu wenig gestan­den und gelau­fen. Aber auch im Sit­zen soll­te man sich bewe­gen. Im drit­ten Teil unse­rer Rei­he zum The­ma Bewegt­sit­zen geht es um die Mecha­ni­ken von Büro­dreh­stüh­len. Von Robert Neh­ring.

  • Für mehr Bewegtsitzen, Teil 2: Wissenschaftliche Erkenntnisse

    Die meis­ten Office-Worker bewe­gen sich deut­li­ch zu wenig – mit zum Teil ver­hee­ren­den Fol­gen. Es wird zu wenig gestan­den und gelau­fen. Aber auch im Sit­zen soll­te man sich bewe­gen. Im zwei­ten Teil unse­rer Rei­he zum The­ma Bewegt­sit­zen geht es um die Erkennt­nis­se der Wis­sen­schaft. Von Robert Neh­ring.

  • Steppie Soft Top

    Noch gesünder und wohltuender: Steppie mit Soft Top

    Wir haben Step­pie bereits letz­tes Jahr getes­tet und das Urteil: Step­pie rockt! ver­ge­ben. Jetzt gibt es für das Balan­cier­brett den Auf­satz Step­pie Soft Top, der nach reflex­zo­nen­the­ra­peu­ti­schen Prin­zi­pi­en gestal­tet ist und die Durch­blu­tung der Füße anre­gen soll. Die Redak­ti­on hat erneut getes­tet.

  • Das ergonomische Büro - Interstuhl ergonomisch

    Das ergonomische Büro: Theorie & Praxis

    Etwa ein Drit­tel ihrer Lebens­zeit ver­brin­gen Office-Worker mit Büro­ar­beit. Da lohnt es sich sehr, den Arbeits­platz ergo­no­mi­sch ein­zu­rich­ten. Andern­falls dro­hen gesund­heit­li­che Beein­träch­ti­gun­gen. OFFICE ROXX hat die wich­tigs­ten Vor­schrif­ten und Tipps zusam­men­ge­fasst.

  • Die Balancierplatte Steppie bringt Bewegung ins Stehen.

    Steppie, die dänische Balancierplatte

    Büro­ar­beit auch immer wie­der im Ste­hen zu erle­di­gen, hat vie­le posi­ti­ve Effek­te. Es kommt ein wei­te­rer hin­zu, wenn man dabei auf der Balan­cier­plat­te Step­pie steht. OFFICE ROXX ver­lost zwei Mal zwei Exem­pla­re.