{"id":5294,"date":"2025-04-28T08:00:09","date_gmt":"2025-04-28T06:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/office-roxx.de\/buero-bewegung\/?p=5294"},"modified":"2025-04-28T12:09:08","modified_gmt":"2025-04-28T10:09:08","slug":"ruecken-kommt-zurueck-ergebnisse-der-umfrage-bewegung-bei-der-bueroarbeit-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/office-roxx.de\/buero-bewegung\/ruecken-kommt-zurueck-ergebnisse-der-umfrage-bewegung-bei-der-bueroarbeit-2025\/","title":{"rendered":"\u201eR\u00fccken\u201c kommt zur\u00fcck: Umfrage-Ergebnisse \u201eBewegung bei der B\u00fcroarbeit 2025\u201c"},"content":{"rendered":"

April 2025.<\/strong> Bereits zum f\u00fcnften Mal wurden die Leser des OFFICE ROXX Blogs gefragt, wie sie es mit der Bewegung in ihrem (Arbeits-)Leben halten. Die Umfrage fand im M\u00e4rz 2025 statt. Die Ergebnisse liefern erneut interessante Einblicke in das Bewegungsverhalten von Office-Workern.
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Die Leserbefragungen von 2021<\/a>, 2022<\/a>, 2023<\/a> und 2024<\/a> haben immer wieder den hohen Sitzanteil bei der B\u00fcroarbeit best\u00e4tigt. Bei der Umfrage im vergangenen Jahr gab es einen kurzen Hoffnungsschimmer, der im Zusammenhang mit der R\u00fcckkehr in die \u2013 meist ergonomischeren und bewegungsfreundlicheren \u2013 B\u00fcros zu sehen war. Doch wie sieht es ein Jahr sp\u00e4ter aus? Dazu wurden mehr als 1.100 OFFICE-ROXX-Leser vom 10. bis 23. M\u00e4rz 2025 befragt.<\/p>\n

Bewegung: nur befriedigend<\/h2>\n

In diesem Jahr wurde die Frage, ob sich nach eigenem Empfinden generell ausreichend bewegt wird, im Durchschnitt mit der Schulnote 3,4 beantwortet. Das ist eine Verschlechterung gegen\u00fcber dem Vorjahr (2024: 3,2) und liegt wieder auf dem Niveau von 2023 und 2022 (jeweils 3,4), aber immerhin leicht unter der Note 3,5 von 2021. Auch die Zufriedenheit mit dem Anteil der Bewegung im Alltag hat leicht nachgelassen. Die Umfrageteilnehmer bewerteten sie im Durchschnitt mit der Schulnote 3,5 (2024: 3,3; 2023: 3,4; 2022\/2021: 3,5).<\/p>\n

Bewegungsauszeiten: Kaum Fortschritt<\/h2>\n

Nur 37 Prozent der befragten B\u00fcrobesch\u00e4ftigten nutzen regelm\u00e4\u00dfig Arbeitspausen \u2013 Mittagspausen ausgenommen \u2013 von mindestens zehn Minuten, um sich zu bewegen. Das ist zwar ein minimaler Anstieg gegen\u00fcber dem Vorjahr (2024: 36 Prozent; 2023: 38 Prozent; 2022: 40 Prozent).<\/p>\n

Haltungsmix im B\u00fcro auf richtigem Weg<\/h2>\n

Der durchschnittliche Haltungsmix im B\u00fcro liegt diesmal bei 64 Prozent Sitzen \u2013 27 Prozent Stehen \u2013 neun Prozent Gehen. Damit bleibt das Verh\u00e4ltnis gegen\u00fcber 2024 (65 \u2013 25 \u2013 zehn Prozent) nahezu unver\u00e4ndert und n\u00e4hert sich weiter den Empfehlungen von Gesundheitsexperten an (60 Prozent Sitzen \u2013 30 Prozent Stehen \u2013 zehn Prozent Gehen). Dies k\u00f6nnte auf eine immer besser werdende Ausstattung in Bezug auf ergonomische B\u00fcrom\u00f6bel zur\u00fcckzuf\u00fchren sein.<\/p>\n

B\u00fcroausstattung besser \u2013 Bewertung sinkt trotzdem<\/h2>\n

Apropos ergonomische B\u00fcrom\u00f6bel: Diese k\u00f6nnen dem heute weitverbreiteten Bewegungsmangel entgegenwirken. Deshalb wollten wir auch in diesem Jahr wissen, wie bewegungsf\u00f6rderlich die B\u00fcros in Unternehmen ausgestattet sind und wie die Befragten die Ausstattungsqualit\u00e4t ihres Arbeitsplatzes einsch\u00e4tzen. Ergebnis:<\/p>\n