{"id":5162,"date":"2024-05-03T12:55:58","date_gmt":"2024-05-03T10:55:58","guid":{"rendered":"https:\/\/office-roxx.de\/buero-bewegung\/?p=5162"},"modified":"2024-05-03T12:55:58","modified_gmt":"2024-05-03T10:55:58","slug":"studie-aktiver-arbeitsplatz-foerdert-gehirnleistung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/office-roxx.de\/buero-bewegung\/studie-aktiver-arbeitsplatz-foerdert-gehirnleistung\/","title":{"rendered":"Studie: Aktiver Arbeitsplatz f\u00f6rdert Gehirnleistung"},"content":{"rendered":"<p><strong>Mai 2024.<\/strong> Schreibtische in Kombination mit einem Laufband oder Stepper, aber auch Sitz-Steh-Arbeitspl\u00e4tze k\u00f6nnen die kognitive Leistungsf\u00e4higkeit verbessern. Zu diesem Ergebnis kommt eine US-amerikanische Studie der Mayo Clinic in Rochester (Minnesota).<br \/>\n<!--more weiterlesen--><\/p>\n<p>Die Studie ergab, dass Probanden, die an einem Schreibtisch mit Laufband oder Stepper arbeiteten, bei kognitiven Tests signifikant besser abschnitten als diejenigen, die im Sitzen arbeiteten. Die Verbesserungen waren vor allem bei Aufgaben zu beobachten, die Aufmerksamkeit, Konzentration und Ged\u00e4chtnis erfordern. Auch die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden der Testpersonen in der \u201eaktiven\u201c Gruppe waren besser. H\u00f6henverstellbare Schreibtische f\u00fchrten ebenfalls zu messbaren Verbesserungen der Gehirnleistung, allerdings in geringerem Ausma\u00df als bei Laufb\u00e4ndern oder Steppern. Einzige Einschr\u00e4nkung bei den aktiv arbeitenden Probanden: Die Tippgeschwindigkeit war etwas geringer als bei den sitzenden Testpersonen. Die <a href=\"https:\/\/www.ahajournals.org\/doi\/10.1161\/JAHA.123.031228\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Studienergebnisse<\/a> wurden in der Fachzeitschrift \u201eJournal of the American Heart Association\u201c ver\u00f6ffentlicht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mai 2024. Schreibtische in Kombination mit einem Laufband oder Stepper, aber auch Sitz-Steh-Arbeitspl\u00e4tze k\u00f6nnen die kognitive Leistungsf\u00e4higkeit verbessern. 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