{"id":5087,"date":"2023-10-30T07:30:23","date_gmt":"2023-10-30T06:30:23","guid":{"rendered":"https:\/\/office-roxx.de\/buero-bewegung\/?p=5087"},"modified":"2023-10-25T15:20:33","modified_gmt":"2023-10-25T13:20:33","slug":"tu-dresden-bringt-bewegung-in-den-bueroalltag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/office-roxx.de\/buero-bewegung\/tu-dresden-bringt-bewegung-in-den-bueroalltag\/","title":{"rendered":"TU Dresden bringt Bewegung in den B\u00fcroalltag"},"content":{"rendered":"

Oktober 2023.<\/strong> Forscher der Technischen Universit\u00e4t Dresden (TU Dresden) haben einen Sensor und eine Software f\u00fcr einen B\u00fcrostuhl entwickelt, welche die Bewegung von Office-Workern f\u00f6rdern.
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Langes Sitzen macht krank, Bewegungsmangel kann zu Erkrankungen f\u00fchren. B\u00fcroangestellte haben ein besonders hohes Risiko f\u00fcr R\u00fcckenschmerzen und chronische Muskel- und Skeletterkrankungen, da sie t\u00e4glich viele Stunden sitzen. Wissenschaftler der TU Dresden haben im Rahmen des Projekts Own Personal Care (OPC<\/a>) B\u00fcrost\u00fchle hinsichtlich ihrer Mechanik untersucht und einen Sensor entwickelt, der in Kombination mit einer Anwendungssoftware in Zukunft dazu beitragen kann, dass sich Besch\u00e4ftigte bei der B\u00fcroarbeit mehr und bewusster bewegen.<\/p>\n

3-D-B\u00fcrost\u00fchle f\u00f6rdern Bewegung<\/h2>\n

Um Krankheiten vorzubeugen, wird Personen, die viel sitzen, oft empfohlen, sich mehr zu bewegen. Dies kann zum Beispiel durch Gehen sowie einem Wechsel zwischen verschiedenen Haltungen und Belastungen erreicht werden. Sogenannte dynamische und 3-D-B\u00fcrost\u00fchle verf\u00fcgen je nach Mechanik \u00fcber einen unterschiedlichen Drehpunkt und erzeugen damit beim Sitzenden eine bestimmte Art der H\u00fcftbewegung. Das Projekt Own Personal Care hat untersucht, welche Mechanik die nat\u00fcrliche Bewegung der H\u00fcfte und Wirbels\u00e4ule am besten nachbildet, wie viel Neigung der Sitzfl\u00e4che f\u00f6rderlich ist und mit welcher Frequenz sich im Sitzen bewegt werden sollte.<\/p>\n

B\u00fcrost\u00fchle mit Drehzentrum oberhalb der Sitzfl\u00e4che<\/h2>\n

\u201eWir haben bei einer Vielzahl von 3-D-B\u00fcrost\u00fchlen die oben genannten Merkmale untersucht und konnten feststellen, dass B\u00fcrost\u00fchle mit einem Drehzentrum oberhalb der Sitzfl\u00e4che (\u00e4hnlich einem Pendel oder Schaukelstuhl) aus biomechanischer Sicht am g\u00fcnstigsten sind. Von allen betrachteten Modellen entspricht die f\u00fcr den Benutzer entstehende Art der Bewegung am vergleichbarsten einer gehenden Bewegung f\u00fcr Becken und Wirbels\u00e4ule. Dadurch k\u00f6nnen die Bandscheiben mit N\u00e4hrstoffen versorgt werden und die R\u00fcckenmuskulatur wird be- und entlastet\u201c, erkl\u00e4rt Mark B\u00fchrer, Projektleiter von OPC bei der TU Dresden<\/a>. \u201eIm weiteren Verlauf des Projektes haben wir aus den Ergebnissen einen Sensor entwickelt, der das Bewegungsverhalten im Sitzen aufzeichnet und gemeinsam mit einer Anwendungssoftware pr\u00e4ventiv dazu eingesetzt werden kann, um mehr Bewegung in den B\u00fcroalltag zu bekommen\u201c, erg\u00e4nzt B\u00fchrer.<\/p>\n

Mit Sensor und Software gegen Bewegungsmangel<\/h2>\n

Der Sensor wird unter der Sitzfl\u00e4che des B\u00fcrostuhls befestigt. Er z\u00e4hlt aufgrund verschiedener Parameter die Anzahl der Bewegungswechsel, berechnet den Energieverbrauch in Kilokalorien und gibt dem Benutzer eine virtuell zur\u00fcckgelegte Wegstrecke aus. Diese ergibt sich aus der Kombination der Anzahl der Bewegungswechsel und einer durchschnittlichen Schrittl\u00e4nge, die auf der Grundlage der im Sitzen ausgef\u00fchrten Bewegungen ermittelt wird. Mit dem Sensor wird Besch\u00e4ftigten und F\u00fchrungskr\u00e4ften ein pr\u00e4ventives Rahmenwerk zur Verf\u00fcgung gestellt. Gekoppelt ist der Sensor mit einer Anwendungssoftware, welche der sitzenden Person hilft, die eigene Bewegung im Blick zu haben. Sensor und Software sind aktuell zum Patent eingereicht. Diese Innovation k\u00f6nnte zuk\u00fcnftig eine wichtige Aufgabe in der Pr\u00e4ventionsarbeit \u00fcbernehmen.<\/p>\n

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TUD-Folge: Kurze Frage an Mark B\u00fchrer<\/h2>\n