{"id":4994,"date":"2023-03-15T07:00:16","date_gmt":"2023-03-15T06:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/office-roxx.de\/buero-bewegung\/?p=4994"},"modified":"2023-06-19T12:49:46","modified_gmt":"2023-06-19T10:49:46","slug":"tag-der-rueckengesundheit-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/office-roxx.de\/buero-bewegung\/tag-der-rueckengesundheit-2023\/","title":{"rendered":"Tag der R\u00fcckengesundheit 2023"},"content":{"rendered":"<p><strong>M\u00e4rz 2023.<\/strong> Um R\u00fcckenschmerzen vorzubeugen, sind gesunde Haltungen und ausreichend Bewegung im Alltag wichtig. Darauf weist jedes Jahr am 15. M\u00e4rz der \u201eTag der R\u00fcckengesundheit\u201c hin.<br \/>\n<!--more weiterlesen...--> <\/p>\n<p>Im Arbeitsalltag und vor allem im B\u00fcro, in dem \u00fcberwiegend im Sitzen gearbeitet wird, darf das Thema \u201eR\u00fcckengesundheit\u201c nicht vernachl\u00e4ssigt werden. Eine ergonomisch ausgestattete Arbeitsumgebung kann dabei helfen, R\u00fccken- sowie Nackenschmerzen vorzubeugen. Sitz-Steh-Kombinationen, aber auch und ergonomisch geformte Computer-Peripherieger\u00e4te wie Tastaturen oder Computerm\u00e4use helfen dabei, einseitige Belastungen bei der Bildschirmarbeit zu vermeiden.<\/p>\n<h2>Zum Tag der R\u00fcckengesundheit<\/h2>\n<p>2023 findet der Aktionstag bereits zum 22. Mal statt. Initiatoren sind der Bundesverband deutscher R\u00fcckenschulen (BdR) e. V. und die Aktion Gesunder R\u00fccken (AGR) e. V. Beide Organisationen wollen mit dem Tag der R\u00fcckengesundheit f\u00fcr das weitverbreitete Volksleiden sensibilisieren. Betroffene und Interessierte haben die M\u00f6glichkeit, sich per Live-Workshops und Seminaren \u00fcber Programme und Konzepte zur R\u00fcckengesundheit zu informieren \u2013 in diesem Jahr erneut in digitaler Form, aber auch wieder mit Veranstaltungen vor Ort.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e4rz 2023. Um R\u00fcckenschmerzen vorzubeugen, sind gesunde Haltungen und ausreichend Bewegung im Alltag wichtig. Darauf weist jedes Jahr am 15. 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