{"id":4875,"date":"2022-10-10T07:30:19","date_gmt":"2022-10-10T05:30:19","guid":{"rendered":"https:\/\/office-roxx.de\/buero-bewegung\/?p=4875"},"modified":"2023-01-09T17:49:53","modified_gmt":"2023-01-09T16:49:53","slug":"plaedoyer-fuer-bewegung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/office-roxx.de\/buero-bewegung\/plaedoyer-fuer-bewegung\/","title":{"rendered":"Ein Pl\u00e4doyer f\u00fcr die Bewegung"},"content":{"rendered":"

Oktober 2022.<\/strong> Bewegung ist das Lebenselixier f\u00fcr die k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit. Dagegen macht Bewegungsmangel krank. Die Gr\u00fcnde daf\u00fcr erl\u00e4utert der renommierte Sportmediziner Dr. Hans-Wilhelm M\u00fcller-Wohlfahrt in seinem Buch.
\n<\/p>\n

Vor dem Hintergrund des zunehmenden Bewegungsmangels spricht die Wissenschaft von einer \u201eSitting Disease\u201c. In seinem Buch \u201eBewegung: Das Lebenselixier f\u00fcr unsere Gesundheit\u201c erkl\u00e4rt M\u00fcller-Wohlfahrt, warum Bewegung essenziell f\u00fcr unsere Gesundheit ist. Verst\u00e4ndlich und stets wissenschaftlich fundiert macht er deutlich, wie sie unter anderem die Koordination, das Immunsystem und sogar das Gehirn f\u00f6rdert.<\/p>\n

\"Dr.<\/a>

Dr. Hans-Wilhelm M\u00fcller-Wohlfahrt: \u201eBewegung: Das Lebenselixier f\u00fcr unsere Gesundheit\u201c, Insel Verlag, 287 S., 26 \u20ac.<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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