Allgemein

Zum Tag der Rückengesundheit: Homeoffice ergonomisch gestalten

März 2024. Es zwickt und schmerzt im Rücken? Keine Seltenheit bei deutschen Bürobeschäftigten. Passend zum Tag der Rückengesundheit am 15. März geben die Experten des TÜV-Verbands hilfreiche Tipps für eine ergonomische Ausstattung im Homeoffice, die zu mehr bewegter Büroarbeit beitragen kann.
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OFFICE-ROXX-Leserumfrage „Bewegung bei der Büroarbeit 2024“

März 2024. Auch in diesem Jahr möchten wir, die Aktion „Bewegung im Büro“, von den Lesern des OFFICE ROXX Blogs wissen, wie bewegt deren Arbeit im Homeoffice bzw. im Corporate Office ist.
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Neuer Aktionspartner: Aeris

Januar 2024. Die Initiative Bewegung im Büro freut sich über einen neuen Aktionspartner: den Aktiv-Möbelhersteller Aeris aus München.
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Die 5-je-30-Regel: Studie zum optimalen Maß an Bewegung

November 2023. Für jede halbe Stunde Sitzen am Arbeitsplatz braucht es eine fünfminütige Bewegungspause. Mit dieser einfachen Regel lässt sich gesundheitlichen Beschwerden vorbeugen. Zu diesem Schluss kommt eine Studie von US-amerikanischen Sportphysiologen der Columbia University.
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TU Dresden bringt Bewegung in den Büroalltag

Oktober 2023. Forscher der Technischen Universität Dresden (TU Dresden) haben einen Sensor und eine Software für einen Bürostuhl entwickelt, welche die Bewegung von Office-Workern fördern.
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Einfache Tipps zur Erhöhung des NEAT

Oktober 2023. Die Abkürzung NEAT steht für „Non-Exercise Activity Thermogenesis“, ins Deutsche übersetzt: „sportunabhängige Aktivitätsthermogenese“. Dabei handelt es sich um den alltäglichen Kalorienverbrauch ohne bewusste, sportliche Aktivitäten.
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Bewegungslösungen von Steppie im Redaktionstest

September 2023. Die ergonomischen Lösungen des dänischen Herstellers Steppie sollen mehr Dynamik in den Arbeitsalltag bringen. Das wollte OFFICE ROXX genauer wissen und hat den Schreibtischaufsatz Desk Riser sowie das Balanceboard samt Entlastungsmatte Soft Top getestet. Der vollständige Redaktionstest ist hier (kostenpflichtig) nachzulesen.

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DKV-Report 2023: Deutsche sitzen noch länger

August 2023. Die Deutschen sitzen von Jahr zu Jahr immer länger. Weniger als vier von zehn der Befragten erreichen die empfohlene Kombination aus Ausdauer und Muskelaktivität. Das zeigen die Ergebnisse des DKV-Report 2023.
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Bewegung und Arbeit verbinden

August 2023: Ob im Homeoffice oder im Büro: Bewegt wird sich an beiden Orten zu wenig. Zahlreiche Studien belegen das. Spezielle Büro-Fitnessgeräte können dem entgegenwirken. Worauf sportbegeisterte Wissensarbeiter beim Kauf achten sollten, verraten die Experten von ntv-Service.

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TÜV: Sitz-Steh-Lösungen fördern gesunde Büroarbeit

Juli 2023. Im Homeoffice und im Büro wird weiterhin zu lang gesessen. Abhilfe gegen diesen dauersitzenden Arbeitsstil schaffen Sitz-Steh-Schreibtische. Der TÜV-Verband gibt Tipps rund um Kauf und Gebrauch von mechanischen und elektronischen Modellen.
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EINE AKTION VON

Deutsches Institut für moderne Büroarbeit

KONTAKT:

Dr. Robert Nehring
Sprecher der Aktion
Fon: +49 30 479071-0
E-Mail: RN@OFFICE-ROXX.DE
DIMBA Deutsches Institut für moderne Büroarbeit
im PRIMA VIER Nehring Verlag
Gustav-Freytag-Str. 7
10827 Berlin

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