Tipps gegen Stress am Arbeitsplatz
Stress am Arbeitsplatz wird meist durch ein Ungleichgewicht zwischen Arbeitsbelastung und verfügbarer Zeit verursacht. Zu den negativen Auswirkungen gehören Müdigkeit, geringe Motivation und schlechte Kommunikation. Vivien Semper, Expertin für Stressbewältigung, gibt neun Tipps fürs (Home-)Office.